Vorbeugen ist besser als heilen. Wie richtig dieser Grundsatz ist, weiß jeder Leidende.
Wenn man einmal die Erfahrung machen konnte, wie Schmerzen nachlassen und Mobilität sich verbessert, wird man motiviert ,sein stetiges Training in Kauf zu nehmen. Kondition aufbauen und halten sind erreichbare Ziele, damit lässt sich Lebensfreude und Lebensqualität wieder herstellen.
Therapie - Prävention und mehr
Neben unseren bewährten Aktivprogrammen in Schwimmbad, Gymnastikhalle und Medizinischer Trainingstherapie möchten wir Ihnen das Kinesio Taping vorstellen, das wir seit mehreren Jahren mit Erfolg anbieten. Probieren Sie es aus, wenn Sie akute Muskel- oder Gelenkbeschwerden haben!
Außerdem bieten wir auch Reha-Sport nach § 44 SGB IX an. In der Regel übernehmen die Kassen nach Verordnung des Arztes die Kosten.
Therapie - Kurs-Angebot
Zu unseren Kursangeboten:
● Reha-Sport
● Knie-Hüft-Gymnastik (Schwimmbad)
● Wirbelsäulengymnastik (Schwimmbad)
● Schulter-Halswirbelsäulengymnastik (Schwimmbad)
● Wassergymnastik (Schwimmbad)
● Aqua-Fitness (Schwimmbad)
● Knie-Hüft-Gymnastik (Turnhalle)
● Wirbelsäulengymnastik (Turnhalle)
● Schulter-Halswirbelgymnastik (Turnhalle)
● Stretching - Konzentratives Beweglichkeitstraining
● Medizinische Trainingstherapie
● Kinesio-Taping
● Fasten für Gesunde
● Aqua Yoga
● Yoga
● Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
(Raum Babilonie)
Es handelt sich um Programme, die im Anschluss an eine Stationäre REHA verordnet werden können.
Therapie - Prävention & Nachsorge
● I-RENA: Intensivierte REHA-Nachsorge
● T-RENA: Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
● REHA-Sport
● Funktionstraining
● Online Präventionskurse
Wir bieten ab sofort Online Präventionskurse in Kooperation mit der Firma mobilo.werther GmbH an.
Diese gibt es zum Thema Rückengesundheit und Entspannung.
Die Kursgebühr liegt bei 119 € für 8 bzw. 10 Einheiten und wird von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst (Sie können vorab prüfen wie viel Ihre Krankenkasse übernimmt).
Nähere Infos erhalten Sie durch Download der Flyer Präventionskurs Entspannung und Präventionskurs Rücken sowie scannen des darin abgebildeten QR-Codes oder unter "go.ruecken.coach/holsing" bzw. "go.sanum-entspannungskurs.de/holsing".
Bei Fragen melden Sie sich gerne per Mail an f.follmer@holsingvital.de.
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